Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

brak zdjęcia

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie metabolicznym zachodzącym w ludzkim organizmie, a co za tym idzie ma duży wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest substancją, która łatwo rozpuszcza się w wodzie i pełni m.in. następujące funkcje w naszym organizmie: wspomaga przyswajanie żelaza, skraca czas infekcji, ponieważ pobudza wzrost oraz sprawność komórek odpornościowych, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz chroni organizm przed chorobą niedokrwienną serca, jak i zaćmą.

Zobacz również:

Naturalne suplementy wzbogacające dietę
Naturalne suplementy wzbogacające dietę

Bardzo często dzieje się dziś tak, że suplementy diety zastępują nam normalną dietę, co na pewno nie jest najlepszym rozwiązaniem. Niemniej jednak bardzo wiele zależy tutaj także od tego, j...

Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?
Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie met...

Soczewki lepsze od okularów!
Soczewki lepsze od okularów!

Jeśli ktoś zadaje sobie pytanie, co lepiej wybrać, soczewki czy okulary do korygowania wady wzroku, to można mieć pewność, że nie poznał jeszcze wyjątkowych produktów marki Acuvue. Gdyby bo...

Jak naturalnie, ale skutecznie leczyć reumatyzm?
Jak naturalnie, ale skutecznie leczyć reumatyzm?

Reumatyzm to tak naprawdę grupa chorób, które dotykają nie tylko stawy, ale cały układ ruchu. Jego leczenie jest długotrwałe, dlatego lepiej jest przeciwdziałać jego wystąpieniu. Jeśli jed...

Leczenie kanałowe - pełna satysfakcja
Leczenie kanałowe - pełna satysfakcja

Masz problemy z zębami? Interesuje cię leczenie kanałowe (warszawa cennik)? Koniecznie zajrzyj do nas. Lekarze są do państwa dyspozycji. Odpowiedzą na każde nurtujące pytanie, dobiorą indywid...

Świetny sprzęt rehabilitacyjny
Świetny sprzęt rehabilitacyjny

Chcesz kupić rotory do ćwiczeń kończyn? Warto wybierać sprzęt, który został przygotowany przez profesjonalistów. Tylko wtedy możesz mieć pewność, że takie rotory do ćwiczeń kończyn b...