Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

brak zdjęcia

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie metabolicznym zachodzącym w ludzkim organizmie, a co za tym idzie ma duży wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest substancją, która łatwo rozpuszcza się w wodzie i pełni m.in. następujące funkcje w naszym organizmie: wspomaga przyswajanie żelaza, skraca czas infekcji, ponieważ pobudza wzrost oraz sprawność komórek odpornościowych, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz chroni organizm przed chorobą niedokrwienną serca, jak i zaćmą.

Zobacz również:

Jak kobiety upodabniają się do gwiazd filmowych?
Jak kobiety upodabniają się do gwiazd filmowych?

Dzisiejsze kanony piękne niejako zmuszają kobiety do poddawania się operacjom plastycznym. Gwiazdy filmowe ukazywane są jako idealnie wyglądające kobiety, więc reszta pań przebywająca w więk...

Skuteczna rehabilitacja dzieci
Skuteczna rehabilitacja dzieci

Bardzo często w wyniku różnych wypadków bądź wad wrodzonych dzieci zmuszone są do uczestniczenia w pełnym leczeniu. Rehabilitacja dla dzieci nieco różni się od tej, która proponowana jest ...

Smiles Design Clinic
Smiles Design Clinic

Jesteśmy profesjonalną kliniką dentystyczną, która oferuje Wam kompleksową diagnostykę oraz profesjonalne leczenie, w tym leczenie kanałowe. Warszawa - u nas bardzo szybko dostaniecie się na ...

Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa
Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa

ALLA VOROBEY - studio urody i gabinet masażu (Warszawa) zaprasza na zabiegi pielęgnacyjne i upiększające. To wyjątkowe miejsce, które zapewni Państwu relaks i wypoczynek. Profesjonalny personel...

Czystek - mniej znany od zielonej herbaty
Czystek - mniej znany od zielonej herbaty

Jedną z mniej słynnych herbatek ziołowych, która równocześnie znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest czystek - roślina polecana przez św. Hildegardę z Bingen. Według niej p...

Skuteczna pielęgnacja twarzy dzięki Neutrogenie
Skuteczna pielęgnacja twarzy dzięki Neutrogenie

Kiedy chce się pięknie wyglądać, trzeba zadbać o wiele aspektów swojego wizerunku, ale pielęgnacja skóry twarzy jest bezsprzecznie najważniejsza. Ma ona na celu zachowanie skóry w dobrej kon...