Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

brak zdjęcia

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie metabolicznym zachodzącym w ludzkim organizmie, a co za tym idzie ma duży wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest substancją, która łatwo rozpuszcza się w wodzie i pełni m.in. następujące funkcje w naszym organizmie: wspomaga przyswajanie żelaza, skraca czas infekcji, ponieważ pobudza wzrost oraz sprawność komórek odpornościowych, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz chroni organizm przed chorobą niedokrwienną serca, jak i zaćmą.

Zobacz również:

Odkryj Naturę - piękno czerpane z przyrody
Odkryj Naturę - piękno czerpane z przyrody

Odkryj Naturę to sklep internetowy, który oferuje kosmetyki naturalne - mydła, do twarzy, ciała, masażu, skóry wrażliwej, peelingi, oleje oraz wiele innych produktów w bardzo korzystnych cenac...

Skuteczne i szybkie terapie psychologiczne
Skuteczne i szybkie terapie psychologiczne

Zmagając się samodzielnie z problemami natury somatycznej, bardzo często w definitywnym uporaniu się z męczącym nas problemem przeszkadza brak odpowiednich narzędzi. Z pomocą i profesjonalnym ...

Klinika La Perla - profesjonalne gabinety kosmetyczne
Klinika La Perla - profesjonalne gabinety kosmetyczne

Jeśli uważasz, że w twoim wyglądzie należy coś poprawić, że nawet drobny zabieg poprawiający urodę sprawi, że poczujesz się lepiej, zapoznaj się z ofertą Kliniki La Perla. Tylko tutaj zn...

Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa
Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa

ALLA VOROBEY - studio urody i gabinet masażu (Warszawa) zaprasza na zabiegi pielęgnacyjne i upiększające. To wyjątkowe miejsce, które zapewni Państwu relaks i wypoczynek. Profesjonalny personel...

Czy można samodzielnie poradzić sobie z depresją?
Czy można samodzielnie poradzić sobie z depresją?

Wiele osób cierpi na przeróżne doznania umysłowe, z którymi nie potrafi sobie samodzielnie poradzić. Na różne sytuacje reagujemy inaczej. Niektórzy po pogrzebie z łatwością wpadną w depre...

Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy
Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy

Obecnie coraz większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług salonów kosmetycznych. Duże zmęczenie spowodowane codzienną pracą oraz stres sprawiają, że skóra traci swój piękny ...