Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

brak zdjęcia

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie metabolicznym zachodzącym w ludzkim organizmie, a co za tym idzie ma duży wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest substancją, która łatwo rozpuszcza się w wodzie i pełni m.in. następujące funkcje w naszym organizmie: wspomaga przyswajanie żelaza, skraca czas infekcji, ponieważ pobudza wzrost oraz sprawność komórek odpornościowych, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz chroni organizm przed chorobą niedokrwienną serca, jak i zaćmą.

Zobacz również:

Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy
Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy

Obecnie coraz większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług salonów kosmetycznych. Duże zmęczenie spowodowane codzienną pracą oraz stres sprawiają, że skóra traci swój piękny ...

Leczenie kanałowe - pełna satysfakcja
Leczenie kanałowe - pełna satysfakcja

Masz problemy z zębami? Interesuje cię leczenie kanałowe (warszawa cennik)? Koniecznie zajrzyj do nas. Lekarze są do państwa dyspozycji. Odpowiedzą na każde nurtujące pytanie, dobiorą indywid...

Naturalne suplementy wzbogacające dietę
Naturalne suplementy wzbogacające dietę

Bardzo często dzieje się dziś tak, że suplementy diety zastępują nam normalną dietę, co na pewno nie jest najlepszym rozwiązaniem. Niemniej jednak bardzo wiele zależy tutaj także od tego, j...

Szybkie konsultacje endokrynologiczne
Szybkie konsultacje endokrynologiczne

Każda pacjentka rezerwująca indywidualną konsultację u endokrynologa oczekuje przede wszystkim profesjonalnego podejścia do jej przypadku, zlecenia szczegółowych badań oraz ich skrupulatnej an...

Skuteczna rehabilitacja dzieci
Skuteczna rehabilitacja dzieci

Bardzo często w wyniku różnych wypadków bądź wad wrodzonych dzieci zmuszone są do uczestniczenia w pełnym leczeniu. Rehabilitacja dla dzieci nieco różni się od tej, która proponowana jest ...

Poznaj prawdę w kwestii ojcostwa - wystarczy badanie
Poznaj prawdę w kwestii ojcostwa - wystarczy badanie

Wielu mężczyzn boryka się z problemem ustalenia ojcostwa. To by poznać prawdę ma ogromne znaczenie nie tylko dla ich komfortu psychicznego. Nie zapominajmy, że na ojcu spoczywa obowiązek łoże...