Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

brak zdjęcia

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie metabolicznym zachodzącym w ludzkim organizmie, a co za tym idzie ma duży wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest substancją, która łatwo rozpuszcza się w wodzie i pełni m.in. następujące funkcje w naszym organizmie: wspomaga przyswajanie żelaza, skraca czas infekcji, ponieważ pobudza wzrost oraz sprawność komórek odpornościowych, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz chroni organizm przed chorobą niedokrwienną serca, jak i zaćmą.

Zobacz również:

Tampony - skuteczna alternatywa dla podpasek
Tampony - skuteczna alternatywa dla podpasek

Tampony są skuteczną i bardziej higieniczną alternatywą dla klasycznych podpasek. Obecnie na rynku oferowany jest szeroki wybór akcesoriów, które zapewniają higienę podczas trudnych, kobiecyc...

Klinika La Perla - profesjonalne gabinety kosmetyczne
Klinika La Perla - profesjonalne gabinety kosmetyczne

Jeśli uważasz, że w twoim wyglądzie należy coś poprawić, że nawet drobny zabieg poprawiający urodę sprawi, że poczujesz się lepiej, zapoznaj się z ofertą Kliniki La Perla. Tylko tutaj zn...

Terapia par pod okiem specjalisty w Warszawie
Terapia par pod okiem specjalisty w Warszawie

Do Waszego związku zawitał kryzys? Nie potraficie samodzielnie uporać się z tym problemem? Jednak mimo to rozstanie jest ostatnim rozwiązaniem, o jakim myślicie? Jeżeli tak, pomóc może Wam pr...

Poznaj prawdę w kwestii ojcostwa - wystarczy badanie
Poznaj prawdę w kwestii ojcostwa - wystarczy badanie

Wielu mężczyzn boryka się z problemem ustalenia ojcostwa. To by poznać prawdę ma ogromne znaczenie nie tylko dla ich komfortu psychicznego. Nie zapominajmy, że na ojcu spoczywa obowiązek łoże...

Skuteczna rehabilitacja dzieci
Skuteczna rehabilitacja dzieci

Bardzo często w wyniku różnych wypadków bądź wad wrodzonych dzieci zmuszone są do uczestniczenia w pełnym leczeniu. Rehabilitacja dla dzieci nieco różni się od tej, która proponowana jest ...

Czystek - mniej znany od zielonej herbaty
Czystek - mniej znany od zielonej herbaty

Jedną z mniej słynnych herbatek ziołowych, która równocześnie znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest czystek - roślina polecana przez św. Hildegardę z Bingen. Według niej p...