Czystek - mniej znany od zielonej herbaty

brak zdjęcia

Jedną z mniej słynnych herbatek ziołowych, która równocześnie znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest czystek - roślina polecana przez św. Hildegardę z Bingen. Według niej podstawą zdrowia była dieta, stosowanie ziół i postu, a także codzienny, umiarkowany ruch fizyczny. Prowadząc taki tryb życia można być pewnym, iż wiele chorób po prostu nas ominie. Czystek to roślina wspierająca układ odpornościowy, dodająca mu sił, a jednocześnie pozbawiona skutków ubocznych. Zalecana jest dawka trzech herbatek z czystka dziennie, jednakże tak naprawdę nie ma możliwości przedawkowania go. Jeżeli masz trudność w piciu zioła samego, gdyż bardzo przeszkadza Ci jego smak, spróbuj dodać do wywaru odrobiny cytryny lub naturalnego miodu (np. spadziowego) - nie tylko w ten sposób dołożysz doń witaminy C oraz substancji wzmagających odporność, ale także sprawisz, że herbatka naprawdę zacznie Ci smakować.

Zobacz również:

Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa
Gabinet masażu ALLA VOROBEY Warszawa

ALLA VOROBEY - studio urody i gabinet masażu (Warszawa) zaprasza na zabiegi pielęgnacyjne i upiększające. To wyjątkowe miejsce, które zapewni Państwu relaks i wypoczynek. Profesjonalny personel...

Tampony - skuteczna alternatywa dla podpasek
Tampony - skuteczna alternatywa dla podpasek

Tampony są skuteczną i bardziej higieniczną alternatywą dla klasycznych podpasek. Obecnie na rynku oferowany jest szeroki wybór akcesoriów, które zapewniają higienę podczas trudnych, kobiecyc...

Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?
Witamina C - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?

Kwas askorbinowy, czyli powszechnie mówiąc witamina C, jest dość znaczącym składnikiem naszej diety, który powinien być dostarczany regularnie. Pełni ona bardzo istotne funkcje w procesie met...

Czy można samodzielnie poradzić sobie z depresją?
Czy można samodzielnie poradzić sobie z depresją?

Wiele osób cierpi na przeróżne doznania umysłowe, z którymi nie potrafi sobie samodzielnie poradzić. Na różne sytuacje reagujemy inaczej. Niektórzy po pogrzebie z łatwością wpadną w depre...

Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy
Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy

Obecnie coraz większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług salonów kosmetycznych. Duże zmęczenie spowodowane codzienną pracą oraz stres sprawiają, że skóra traci swój piękny ...

Skuteczna pielęgnacja twarzy dzięki Neutrogenie
Skuteczna pielęgnacja twarzy dzięki Neutrogenie

Kiedy chce się pięknie wyglądać, trzeba zadbać o wiele aspektów swojego wizerunku, ale pielęgnacja skóry twarzy jest bezsprzecznie najważniejsza. Ma ona na celu zachowanie skóry w dobrej kon...