Czystek - mniej znany od zielonej herbaty

brak zdjęcia

Jedną z mniej słynnych herbatek ziołowych, która równocześnie znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest czystek - roślina polecana przez św. Hildegardę z Bingen. Według niej podstawą zdrowia była dieta, stosowanie ziół i postu, a także codzienny, umiarkowany ruch fizyczny. Prowadząc taki tryb życia można być pewnym, iż wiele chorób po prostu nas ominie. Czystek to roślina wspierająca układ odpornościowy, dodająca mu sił, a jednocześnie pozbawiona skutków ubocznych. Zalecana jest dawka trzech herbatek z czystka dziennie, jednakże tak naprawdę nie ma możliwości przedawkowania go. Jeżeli masz trudność w piciu zioła samego, gdyż bardzo przeszkadza Ci jego smak, spróbuj dodać do wywaru odrobiny cytryny lub naturalnego miodu (np. spadziowego) - nie tylko w ten sposób dołożysz doń witaminy C oraz substancji wzmagających odporność, ale także sprawisz, że herbatka naprawdę zacznie Ci smakować.

Zobacz również:

Jak naturalnie, ale skutecznie leczyć reumatyzm?
Jak naturalnie, ale skutecznie leczyć reumatyzm?

Reumatyzm to tak naprawdę grupa chorób, które dotykają nie tylko stawy, ale cały układ ruchu. Jego leczenie jest długotrwałe, dlatego lepiej jest przeciwdziałać jego wystąpieniu. Jeśli jed...

Ciesz się życiem z podniesioną twarzą!
Ciesz się życiem z podniesioną twarzą!

Nie możesz patrzeć na swoje zmarszczki, które to w coraz większej ilości pokrywają Twoją twarz? Chciałabyś cofnąć czas i zapobiec starzeniu się skóry? Bardzo dobrze trafiłaś, pomożemy ...

Powiększanie piersi, Kraków - większe i jędrne piersi
Powiększanie piersi, Kraków - większe i jędrne piersi

Piersi są atutem każdej kobiety i najważniejszym elementem kobiecej urody. Jednak nie każda z nas ma jędrne i kształtne piersi. Czasami są one małe, obwisłe i pozbawione jędrności. Jednak m...

Operacje plastyczne w warszawskiej Panek Clinic
Operacje plastyczne w warszawskiej Panek Clinic

Klinika medycyny estetycznej "Panek Clinic" świadczy szeroką gamę usług z dziedziny kosmetologii i medycyny estetycznej. jest również profesjonalną kliniką chirurgii plastycznej. Operacje plas...

Pomocna mezoterapia igłowa w Warszawie
Pomocna mezoterapia igłowa w Warszawie

Jeśli od lat zmagasz się z problemami skórnymi, z pewnością zdajesz sobie sprawę, jak bardzo uprzykrzają one życie. Niezależnie od tego czy męczysz się z cellulitem, wypadającymi włosami ...

Skuteczna rehabilitacja dzieci
Skuteczna rehabilitacja dzieci

Bardzo często w wyniku różnych wypadków bądź wad wrodzonych dzieci zmuszone są do uczestniczenia w pełnym leczeniu. Rehabilitacja dla dzieci nieco różni się od tej, która proponowana jest ...