Czystek - mniej znany od zielonej herbaty

brak zdjęcia

Jedną z mniej słynnych herbatek ziołowych, która równocześnie znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest czystek - roślina polecana przez św. Hildegardę z Bingen. Według niej podstawą zdrowia była dieta, stosowanie ziół i postu, a także codzienny, umiarkowany ruch fizyczny. Prowadząc taki tryb życia można być pewnym, iż wiele chorób po prostu nas ominie. Czystek to roślina wspierająca układ odpornościowy, dodająca mu sił, a jednocześnie pozbawiona skutków ubocznych. Zalecana jest dawka trzech herbatek z czystka dziennie, jednakże tak naprawdę nie ma możliwości przedawkowania go. Jeżeli masz trudność w piciu zioła samego, gdyż bardzo przeszkadza Ci jego smak, spróbuj dodać do wywaru odrobiny cytryny lub naturalnego miodu (np. spadziowego) - nie tylko w ten sposób dołożysz doń witaminy C oraz substancji wzmagających odporność, ale także sprawisz, że herbatka naprawdę zacznie Ci smakować.

Zobacz również:

Poczuj się dobrze w swoim ciele dzięki Amarylis Clinic
Poczuj się dobrze w swoim ciele dzięki Amarylis Clinic

Nie ma kobiety idealnej, tak jak nie ma kobiety bez kompleksów. Każda z nas widzi u siebie cechy wyglądu, które są dla nas nieatrakcyjne. Jeśli niedoskonałości twojego ciała spędzają ci sen...

Soczewki lepsze od okularów!
Soczewki lepsze od okularów!

Jeśli ktoś zadaje sobie pytanie, co lepiej wybrać, soczewki czy okulary do korygowania wady wzroku, to można mieć pewność, że nie poznał jeszcze wyjątkowych produktów marki Acuvue. Gdyby bo...

Utrzymaj swoją kondycję fizyczną w dobrej formie
Utrzymaj swoją kondycję fizyczną w dobrej formie

Z biegiem lat należy coraz bardziej dbać o sylwetkę i kondycję fizyczną. Ma to znaczenie dla ogólnego samopoczucia oraz utrzymania dobrej formy przez długi czas. Szybkie diety bez efektu jojo t...

Pomocna mezoterapia igłowa w Warszawie
Pomocna mezoterapia igłowa w Warszawie

Jeśli od lat zmagasz się z problemami skórnymi, z pewnością zdajesz sobie sprawę, jak bardzo uprzykrzają one życie. Niezależnie od tego czy męczysz się z cellulitem, wypadającymi włosami ...

Wyposażenie salonów kosmetycznychi i SPA
Wyposażenie salonów kosmetycznychi i SPA

Prowadząc hotelowe czy też prywatne SPA oraz salon kosmetyczny potrzebny jest asortyment, który ułatwi pracę, a czasem nawet na nią pozwoli, ponieważ bez niektórych narzędzi czy też sprzętu...

Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy
Odżywienie i odświeżenie skóry twarzy

Obecnie coraz większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług salonów kosmetycznych. Duże zmęczenie spowodowane codzienną pracą oraz stres sprawiają, że skóra traci swój piękny ...